Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tceNawet energiczne damy, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – mogą …
Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?
Jak dbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek może wspomóc w obronie stawów i kości …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety mogą mieć rozmaite symptomy w czasie menopauzy. To wobec tego, że estrogen …
Aktywnośc seksulana
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Idealna sylwetka sama się nie zrobi, zacznij biegać i zdrowo jeść
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obozy kondycyjne w górach
Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się rewelacyjnymi pejzażami, wolno po nich również biegać, …
crossfit dla zaawansowanych
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
kulki gejszy a mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, niezależnie od wieku …
Lecznie u osteopaty to medycyna niekonwencjonalna ,które ekspresowo się ewoluuje i pomaga z problemami ze zdrowiem w odziałe w Katowicach.
Okres zimowy to nie tylko mnóstwo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …